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容颜无色

食疗调治 教女性有效抵抗早衰

日前,一项调查显示,在我国30岁至40岁的中年女性中,有30%的人存在更年期症状,这被称为隐性更年期,是早衰的信号。压力和妇科疾病可能导致这一现象。中医专家建议,中年女性可以通过食疗来预防早衰。推荐的食疗包括猪脊肉粥(防治肌肤干燥、毛发不荣)、银杞明目粥(防治容颜无色)和灵芝炖猪蹄(防治早衰皮肤皱纹...

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