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中年早衰
食疗调治 教女性有效抵抗早衰
日前，一项调查显示，在我国30岁至40岁的中年女性中，有30%的人存在更年期症状，这被称为隐性更年期，是早衰的信号。压力和妇科疾病可能导致这一现象。中医专家建议，中年女性可以通过食疗来预防早衰。推荐的食疗包括猪脊肉粥（防治肌肤干燥、毛发不荣）、银杞明目粥（防治容颜无色）和灵芝炖猪蹄（防治早衰皮肤皱纹...
