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清凉解毒
滋养肌肤，女性必喝的五款花茶推荐
目前市场上可供饮用的花草茶种类繁多，包括金银花、玫瑰花、牡丹贡菊、枸杞果、柠檬片、玫瑰茄等，每种花草茶都有独特的用途和味道。对于OL女性而言，长时间面对电脑、受辐射和干燥环境的影响，皮肤容易变得干燥，影响容颜。为此，推荐了几款适合OL的花草茶，如薄荷甘草茶和金银花茶。薄荷甘草茶具有解热消暑、清凉解毒...
夏末秋初去火养生食疗方推荐
夏末秋初时节，人们常出现上火症状，如眼睛红肿、喉咙痛、口腔溃疡等。此时应遵循“燥则润之”的原则，注重养阴清热、润燥止渴、清心安神，通过食疗来缓解。牙龈肿痛可食用金银花、决明子等清凉解毒食物；口角糜烂宜多吃粗粮和蔬菜，避免辛辣刺激；长痘则应清淡饮食，多吃清凉祛热食品；痔疮患者需多喝水、多吃果蔬，保持大...
