标签：
猪蹄莲藕
猪蹄莲藕汤制作方法详细步骤
猪蹄莲藕汤是一道兼具滋阴养血与美容功效的佳肴。猪手中富含胶原蛋白，而莲藕在煮熟后由凉性变为温性，能有效滋阴养血。做法上，首先将猪手焯水去腥，再将莲藕切块洗净备用。接着，在砂锅中加入水和处理好的猪手、枸杞、灵芝片、姜、葱以及黄酒，先用大火烧开后改小火慢炖一小时，最后加入莲藕块炖煮15分钟，调入适量盐即...
