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白领女性营养失衡养生调理方案

据调查,许多白领女性因工作节奏快、压力大,常常忽视饮食营养补充,即使在节假日期间,频繁的社交应酬也使得她们难以顾及营养均衡,容易导致营养失衡。这种情况轻则使人身体虚弱,重则可能引发多种疾病。为了保持良好的工作状态和健康的身体,白领女性应该注重营养和膳食平衡。建议减少脂肪摄入,避免食用过多油炸食品,以...

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