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免疫食谱

儿科⋅ 2024-11-04 ⋅ 48 阅读

孩子免疫力低下时，可以通过合理饮食来提升。本文推荐了四款有助于提高宝宝免疫力的食谱之一：牛肝菌蒸蛋。这道菜的做法是将牛肝菌洗净剁碎，与鸡蛋混合后蒸熟。牛肝菌富含蛋白质、维生素及矿物质如钙、磷、铁，能够有效增强宝宝的抗病能力。适合12个月以上的宝宝食用。其他三款食谱则未在本次内容中详细列出。