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增肥零食
常吃这十二种零食 容易导致脂肪堆积
很多女生都难以抗拒零食的诱惑，但有些零食却会导致迅速发胖。例如，一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐的一半，经常食用容易导致体重增加。巧克力棒中的高糖分还会加速老化过程。果冻虽无脂肪，但也不能增加营养。话梅和话李含盐量高，可能导致高血压。快餐面则因脂肪含量高且营养价值低而不利于饮食平衡。因此，为了保持身...
