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干燥保健
秋季适宜食用哪些水果？
秋季干燥，适宜食用生津止渴、润喉去燥的水果。梨和甘蔗具有保健医疗功效，梨能生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥，适合肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛等症状，还具有降低血压、清热镇静的作用，但脾胃虚寒者不宜多食。甘蔗则有滋补清热作用，适用于低血糖、大便干结、反胃呕吐等症状，可迅速恢复精神，脾胃...
