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食材多样
家常煎蛋饼做法大公开
煎蛋饼是一种简单易做的小吃，主要原料为鸡蛋。辅料包括番茄、菠菜、土豆和洋葱，调料仅需一匙盐。首先，将番茄、洋葱洗净去皮并切末，菠菜焯水后切末。接着，将蒸熟的土豆捣成泥，与打散的鸡蛋混合，随后加入上述蔬菜末，调入盐搅拌均匀。预热平底锅，倒入少量油至七分热，倒入鸡蛋糊，两面分别煎至金黄即可。稍冷却后，按...
孕前食谱：菠菜松制作方法
火腿色泽鲜艳，香咸带甜，美味可口，适合作为食材。本文推荐了一款适合孕前食用的菠菜松食谱，主要原料包括菠菜、鸡胸脯肉、金华火腿、虾米、香菇和豆腐干。首先将菠菜煮熟后泡凉备用，然后将鸡胸肉剁成泥状，姜、火腿、香菇和豆腐干切成末。接着，在烤锅中加热油，加入上述材料拌炒并调味，最后将炒好的材料铺在菠菜上即可...
三文鱼沙拉制作步骤详解
日式海鲜沙拉的特色在于其独特的海鲜汁，家庭制作时可省略生鱼，增加黄瓜和小西红柿。三文鱼沙拉的具体做法如下：准备三文鱼、鲜贝、蟹柳、鱿鱼、蟹籽酱、圆生菜、圆白菜、紫甘蓝、胡萝卜和黄瓜等食材；调味料包括日式酱油、寿司醋、青芥末、洋葱末、姜末和蒜末制成的海鲜汁。步骤包括：蔬菜洗净切丝，海鲜类食材焯水备用，...
