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胎气调养
孕妇产前三期调养重点：补气最关键
现在许多人认为孕妇应大量进补，但这并非中医的传统观点。中医强调通过辨证论治调整体内阴阳平衡，并非盲目进补。孕期分为三个阶段进行调养：早期（前三个月）主要调心，饮食清淡，避免温补以防流产；中期（四至六个月）需调养身心，饮食多样化且营养丰富，注意养阴补血；后期（后三个月）则需补气健脾，滋补肝肾，为顺利生...
