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营养葡萄
初秋养生多吃葡萄以排毒消内热
人体在经历炎热潮湿的夏季后，体内会积累大量毒素，导致内热重和身体困乏。初秋时节，适当多吃葡萄有助于排毒解内热。中医专家指出，葡萄能益气补血、生津止渴、健脾利尿，尤其其利小便的功效对排毒很有帮助。市场上常见的红、白、绿、紫、黑五色葡萄各有特色，如红葡萄含有逆转酶，有利于心血管健康；白葡萄有益肺气、润肺...
