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蔓越莓干
巧克力等5大零食具有抗癌功效饿死癌细胞有奇效
许多人认为零食是不健康的，但实际上，一些零食不仅能提供能量，还有助于稳定血糖、抵御饥饿，甚至具有抗癌效果。例如，黑巧克力含有丰富的抗氧化物，可以帮助抵抗癌细胞；水煮毛豆中的异黄酮有助于预防乳癌；干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌有益，并且可以保护身体免受自由基伤害；全麦饼干含有谷维素和木酚素，可以降低与...
