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季节交替
春夏交替老人失眠需防高血压风险
睡眠障碍在中老年人中较为常见，特别是在春夏交替时节，容易引发高血压等问题。高血压是心脑血管疾病的重要诱因，而失眠则是导致血压难以控制的因素之一。例如，李先生因长期失眠导致血压无法通过药物得到有效控制。研究表明，长期睡眠不足会增加高血压的风险，而保持规律且高质量的睡眠有助于控制血压。虽然安眠药可能带来...
