标签：
孕期保养
孕期护肤指南：安全呵护肌肤秘籍
爱美之心，人皆有之，即使身为准妈妈也不例外。然而，如何在护肤过程中避免对胎儿造成影响成为许多准妈妈关注的问题。本文介绍了孕妇护肤的三个关键点：首先，洗脸水的温度应控制在34摄氏度左右，过低或过高都会对皮肤产生不良影响；其次，应使用软水而非硬水，因为硬水中含有的矿物质会导致皮肤干燥和老化；最后，推荐使...
易致孕妇流产的食物须谨慎食用
女性怀孕后需特别注意饮食，避免某些食物可能导致的流产风险。虽然很多孕妇倾向于大量进食以补充营养，但专家提醒应保持营养均衡，避免过度补充。例如，山楂虽可口但可能引起子宫收缩，增加流产风险；桂圆性温，孕妇食用易引发内热及阴道出血；过量食用水果尤其是含糖量高的水果会导致高脂血症和体重增加；味精会影响锌的吸...
最佳生育年龄是多少？错过最佳年龄该如何应对？
导语：都说不孝有三无后为大，可见生儿育女对于人们来说有多重要。现在的人们为了优生优育都想在最佳的生育年龄生孩子。女性最佳生育年龄是23-30岁，男性最佳生育年龄则是30-35岁。23岁前，女性身体未完全发育，早孕会增加难产率及孕产期并发症，流产、早产及胎儿畸形率也高。35岁后，女性被归类为高龄产妇，...
