标签：
防治肾虚
警惕！肾虚少女可能步入隐形更年期
导语：在生活压力和不规律作息的影响下，越来越多女性出现怕冷、眼睑浮肿、失眠烦躁等症状，这些都是肾虚的表现。本文列举了六种肾虚症状及其解决方法。面对面色苍白、眼睑浮肿、黑眼圈加重的情况，应避免睡前饮水并适当提高枕头高度；遭遇“隐性更年期”困扰时，需注重休息和温和运动；对于怕冷的女性，建议多食用温补肾阳...
