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宝宝吃鱼
宝宝吃鱼的禁忌要注意
鱼的营养价值高，对宝宝的生长发育有益。父母应选择适合宝宝吃的鱼，不必担心胆固醇问题，只要不过敏，各种鱼都可以适量食用。避免给宝宝吃生鱼或未煮熟的鱼，以防寄生虫感染。虽然鱼松方便且营养价值高，但因其氟化物含量较高，不宜作为宝宝的主要摄取来源，以免引起氟化物中毒。购买鱼类时，要注意鱼的新鲜度，选择肉质弹...
宝宝吃鱼的多重益处探秘
鱼肉富含丰富的营养价值，对宝宝的生长发育和智力发展都有益处。鱼肉中的W-3系列脂肪酸，特别是EPA和DHA，对宝宝的脑部发育特别有益，可以提高记忆力和反应能力，还能预防老年痴呆。鱼肉还含有丰富的蛋白质，能够促进伤口愈合，且含有多种必需氨基酸，易于人体吸收。此外，鱼肉中的脂溶性和水溶性维生素以及矿物质...
