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南瓜花果

孕妇饮食十五大有益食物及功效

导语怀孕后孕妇在饮食就要特别注意,不是什么食物都可以的吃的,特别是在营养摄入方面一定要注意均衡。本文介绍了15种对孕妇最有益的食物及其功效。海带和碘盐能避免胎儿智能低下,因为碘对胎儿脑发育至关重要;南瓜可以防治妊娠水肿和高血压,促进胎儿脑细胞发育;葵花子有助于降低流产的危险性,因为其中富含的维生素E...

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