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凉茶饮用
凉茶非白开水，需谨慎选择饮用
凉茶并非普通的茶，而是含有中草药成分的饮品，应当根据个人体质谨慎选择。周梅指出，凉茶本质上是中药复方汤剂，不能过量饮用，否则会影响人体机能。例如，当吃了辛辣食物导致“上火”时，适量饮用凉茶有益，但若无明显症状则无需饮用。中医讲究辨证施治，因人而异，适当饮用凉茶可以抵御暑邪，但不了解自身体质的人盲目饮...
凉茶多喝易致病揭秘：实为植物饮料
凉茶的热销与“上火”概念紧密相关，但中医专家指出，“上火”是民间通俗的说法，中医讲究辨证施治，不同类型的“火”需要不同的治疗方法。凉茶虽可清热解暑，但并非适合所有人，尤其不宜大量饮用。近期关于凉茶中某些成分不属于食用中药材名单的争议引发关注，这些成分包括夏枯草等。此外，国家强制性标准《预包装食品标签...
