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替代正餐
蜂蜜白醋减肥法的优势与效果分析
蜂蜜因其优良的杀菌和解毒效果,能促进体内废物排出,改善新陈代谢,帮助燃烧多余脂肪。作为一种天然营养品,蜂蜜富含维他命和矿物质,能够有效避免脂肪积聚。蜂蜜与白醋按1:4比例调制,可在早饭前20分钟及午饭、晚饭后饮用,有助于减肥。选用无化学添加剂的大米、高粱或黄豆酿造的白醋效果更佳。蜂蜜与白醋还具有美容...