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精血不足
男人精血不足应该吃什么好？调理精血不足的方法
导语在现代生活中，由于作息规律、饮食习惯、生活工作压力和生存环境的改变，不少人会出现精血不足的情况。精血不足是指肾的精气和血液的不足，会导致头发脱落等症状，是一种肾虚的表现。治疗精血不足可以通过练习太极拳、自我按摩腰部、每天搓脚心、做缩肛运动、做简易体操等方式。此外，归芪蒸鸡、元肉当归鸡、归芪参枣鸡...
