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食材相克
孕前食谱：黄瓜拌猪肝促进胎儿健康成长
黄瓜含有多种维生素，是护肤美容的好选择。本文推荐了一款孕前食谱——黄瓜拌猪肝的做法。主料包括300克猪肝和100克黄瓜，辅料为虾米、香菜、酱油、醋、味精和香油。首先将黄瓜洗净切片，猪肝切片后烫熟晾凉，香菜洗净切段。将黄瓜片放在盘底，加入猪肝、海米、调味料及香菜段拌匀即可。猪肝富含维生素A、B2、铁等...
孕前食谱：粉丝拌海带丝增强体质
导语粉条有良好的附味性，能吸收各种鲜美汤料的味道，更加爽口宜人。下面99育儿网就为你详细介绍孕前食谱之粉丝拌海带丝的做法。主料为海带(鲜)100克和粉丝100克，调料包括大蒜10克、醋10克、酱油15克、盐5克、味精2克。首先将大蒜捣成蒜泥备用；海带洗净切丝后焯水；粉丝煮熟放凉。将海带丝和粉丝装盘，...
孕妇水肿食疗：鲫鱼红豆汤详细做法
鲤鱼红豆汤是治疗孕妇水肿的有效食疗方，适用于怀孕1～3个月的孕妇。做法如下：首先将鲤鱼去内脏、鳞片并洗净，红豆也洗净备用。然后将鲤鱼和红豆一同放入锅中煮熟即可食用，无需添加食盐。需要注意的是，鲤鱼与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉不宜同食，鲤鱼与咸菜同食还可能引起消化道...
