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宁心安胎
保胎饮食：参归猪腰汤制作方法详解
参归猪腰汤具有气血双补、保胎之功效，适用于气血两虚型先兆流产的孕妇作为辅助治疗。其主要原料包括猪腰子180克、当归10克和人参5克。制作方法为：首先将人参和当归洗净，再清洗猪腰并去除内膜臊筋；随后将三者一同放入锅中，用旺火煮沸后改用文火炖煮60分钟。该药膳可缓解胎不安、下部流红、四肢无力等症状，有助...
