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妊娠安胎
鲫鱼砂仁汤安胎做法详解孕期必备良方
鲫鱼砂仁汤具有安胎、醒胃、利温止呕的功效，是妊娠期孕妇安胎的最佳选择。具体做法如下：主料为450克鲫鱼，辅料为15克砂仁。首先将鲫鱼去鳞并洗净内脏；接着将砂仁研末放入鱼腹中，置于炖盅内盖好；然后将姜洗净切片备用。最后隔水炖熟后加入适量熟油和盐调味即可。注意鲫鱼不宜与大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝...
