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补气增血
红枣北芪炖鲈鱼保胎食谱详解
红枣北芪炖鲈鱼是一道营养丰富的保胎美食，具有补气增血的功效，适用于治疗怀孕前后的一切问题。制作方法简单：将一条鲈鱼去鳞和内脏后洗净，与25克北芪（苏芪）、4粒去核红枣、两片姜和一茶匙酒一同放入炖盅，加入三杯开水，隔水炖煮三小时，最后加盐调味即可食用。这道菜肴结合了北芪的补气增血作用、鲈鱼的滋补安胎效...
