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菜花营养
秋季孩子必吃十种食物健康成长
秋季是给宝宝补充营养的好时机，本文推荐了十种最适合秋季食用的食物，其中重点介绍了菜花的营养价值及其制作方法。菜花质地细嫩，易于消化吸收，特别适合脾胃虚弱和消化功能较弱的宝宝食用。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维以及多种维生素和矿物质。菜花中的Ⅱ型酶能够提高小肠粘膜活性，帮助人体分解有害...
