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婚后肥胖
小运动化解男人发福的健康危机：减掉多余脂肪
导语：婚后男性因生活照顾及忙碌事业而容易发福，这对身体健康构成隐患。男性发福可能带来多种健康问题，如高血压、高脂血症、大脑动脉粥样硬化和心绞痛等风险增加。例如，腰围增粗使高血压和高胆固醇血症的风险提高，大脑血管变脆增加脑出血几率，心绞痛和猝死的风险也相应增加。为了应对这些问题，推荐进行下蹲、屈身和侧...
