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温水洗脸
中老年人皮肤保养与护理小妙招
中老年人应注重皮肤保养和护理，以延缓衰老并保持优雅姿态。由于部分中老年人年轻时缺乏合适的清洁护肤产品，仍有人使用香皂或肥皂洗脸，这会加速皮肤老化。中老年人皮肤较为敏感，需要特别注意清洁。建议使用18℃-30℃的温水，将洗面乳或温和的洗面皂搓出泡沫后轻柔涂抹于面部，并迅速冲洗干净，避免长时间搓揉。
清洁面部肌肤的六大步骤
清洁脸部肌肤是每日护肤的重要环节，正确的清洁方法能有效保养肌肤。首先，使用温水湿润脸部，确保毛孔张开且不流失过多天然保湿油分。其次，将洁面乳在手心充分打出丰富泡沫，避免洁面乳残留引发青春痘。接着，将泡沫均匀涂抹于面部并轻轻按摩约15下，注意力度适中以防产生皱纹。其余步骤包括彻底冲洗干净、用柔软毛巾轻...
