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水果菜式
如何通过吃香蕉达到瘦身效果
吃香蕉有助于肠胃消化并能补充人体水分，是一种营养价值高的水果。本文介绍了几种简单的香蕉食谱来帮助瘦身。首先是香蕉沙拉，将香蕉与沙拉酱和其他富含维C的水果混合，既美味又健康。其次是吉列香蕉，这是一种简易的香蕉小吃，通过裹上面粉、蛋液和面包糠油炸而成，可作为招待朋友的小点心。此外，香蕉还可以用于制作各种...
