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金俊熙
韩国大美女金俊熙的瘦身秘诀分享
韩国女星金俊熙的好身材备受瞩目，其瘦身秘诀在于五套简易速效减肥操和一些日常习惯。专家建议，在决定瘦身前应养成三大习惯：首先，时刻补充水分，但需注意避免在摄入咸食后再饮水，以免适得其反；其次，多食用富含纤维的食物，促进肠胃蠕动，帮助排毒；最后，保持规律作息，充足的睡眠有助于调节体内激素水平，减少饥饿感...
