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降压降脂
高血压患者饮食：芹菜粥的做法
芹菜粥具有平肝清热、止咳、健胃、降压降脂的功效，适合高血压患者食用。制作方法如下：所需材料包括芹菜连根120克和粳米250克，以及少量食盐和味精。首先将芹菜和粳米一起放入锅中，加入适量的水，先用大火烧沸，再转小火慢煮至米烂成粥。最后根据个人口味添加调味料。此粥适用于高血压及冠心病患者，建议每天早晚食...
