标签：
养腿秘诀
双腿水肿怎么回事？从双腿看身体健康状况
双腿出现水肿、冒凉气或膝盖发凉可能预示着身体某些健康问题。双腿水肿可能是肺虚、肾虚或脾虚的表现，可通过调整饮食，如喝薏米、山药和芡实熬成的粥，补充补脾食物来改善。双腿冒凉气和浮肿则提示阳虚，应避免食用寒凉和油腻食物，并注意保暖和适当运动。膝盖凉则可能是气虚或阳气不足的表现，可以通过泡脚和适度运动来缓...
