标签：
防癌致癌
晒太阳：防癌与致癌的双刃剑
晒太阳对身体有诸多益处，如预防佝偻病、骨质疏松及某些癌症，主要由于阳光能帮助人体合成维生素D。然而，不正确的晒太阳方式也会带来风险，尤其是紫外线UVA和UVB可能导致皮肤癌和皮肤老化。UVB虽仅影响皮肤表层，但UVA会深入皮肤导致更严重损伤。长时间曝露于紫外线下还会损害DNA和皮肤细胞功能。适当晒太...
红葡萄酒：防癌还是致癌？
红葡萄酒含有多种对人体有益的成分，如白藜芦醇和类黄酮，这些成分有助于降低有害胆固醇、预防癌症等。例如，白藜芦醇能抑制膀胱癌细胞生长，提高术后恢复率。然而，红酒中的酒精却是其潜在的致癌因素，过量饮酒会增加乳腺癌等多种癌症的风险。因此，为了平衡红酒的利弊，建议每天饮用量不超过250毫升，以规避酒精的危害...
