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饥饿疗法
春暖花开时节 运动减肥好时机
导语：在减肥的号召下，人们纷纷蠢蠢欲动。尽管“饥饿疗法”被一些人视为快速瘦身的方式，但其对毅力的要求极高，难以长期坚持。因此，大多数人选择通过运动来达到减重的目的。在众多减肥方法中，混搭式运动逐渐成为流行趋势。这种运动方式结合了多种健身元素，如从美国传来的switching运动，将各种器械运动与有氧...
澄清癌症十六大误区，你中招了吗？
我国是全球癌症高发国家之一，但许多患者在康复过程中存在诸多误区。常见症状包括消化不良或腹胀、身体各部位肿块、体重下降、不明原因发热、疼痛、持续疲劳、贫血和溃疡等。例如，长时间的消化不良或腹胀可能是喉癌、食道癌或胃癌的症状；身体任何部位的肿块若长时间不消退且增长迅速，应警惕；不明原因的体重下降或消瘦可...
