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搏击减肥
最受欢迎的五项女性瘦身运动
导语：女人最爱的五大瘦身运动是什么？本文介绍了五种适合女性瘦身减肥的运动。瑜伽可以预防和治疗多种疾病，使身体和心灵统一，促进内分泌平衡。拉丁舞能释放情绪、减轻压力，提升身体灵活性，强化心肺功能。跆拳道不仅强身健体，还能让人找到高手的感觉。搏击操将拳击、空手道等多种元素融合，能快速有效减肥，增强肌肉力...
