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怀孕食物

孕期妇女应避免食用哪些食物?

怀孕期间需要注意饮食,以免对自身和胎儿造成不良影响。山楂可能会刺激子宫肌肉兴奋,导致流产,尤其对于有流产史的孕妇应避免食用。菠菜富含草酸,会影响钙和锌的吸收,可能导致孕妇缺钙缺锌,影响胎儿骨骼和牙齿发育。冷食会伤害脾胃,影响营养吸收,并可能使胎儿躁动不安。方便食品脂肪含量低,长期食用会导致孕妇缺乏必...

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