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排便顺畅
健康减肥：适合瘦身的饮食推荐
导语：女人瘦身必吃的食物是什么？哪些食物有助于女人瘦身？本文将介绍有助于女性瘦身的九大食物。1.牛蒡富含蛋白质、菊糖、寡糖、膳食纤维、维生素C、维生素B群及多酚，具有健胃整肠、消胀气、改善便秘、预防直肠癌、利尿消肿、降胆固醇和抗氧化的功效。2.苹果含有独特的苹果酸、果胶、纤维素、叶酸、维生素C、...
