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肠胃保养
观察大便了解肠胃健康状况
中医认为，观察大便能了解肠胃健康状况。黑色大便可能因饮食或药物引起，也可能是胃部出血；浅色或白色大便可能表示胆管堵塞；黄色或油腻大便可能因饮食不当或肠道损伤；绿色大便可能因食物快速通过肠道或摄入大量绿色色素；红色大便多由痔疮或肛裂引起，但肠癌也可能出现血便症状。保持良好心态、避免寒性食物、注意休息、...
