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中医养生
解读男性拳头揭示寿命秘密
本文探讨了中医理论与手部握力之间的关联，特别是通过分析手的握力与肝经的关系，揭示了从男性拳头形状观察其寿命的方法。文章指出，婴儿出生时普遍采用的“握固法”，即大拇指紧握其他四指，体现了对生命初期肝气旺盛、魂魄固守的自然反应。这一握固法反映了道家关于固守魂魄的哲学思想，强调了出生时肝气的充足及其对生命...
养胃食谱：土豆泥制作方法（图）
鲜马铃薯1000克制成膏可治胃和十二指肠溃疡等症。制法为洗净捣烂挤汁，入锅先大火煮沸再文火煎熬，浓缩至黏稠加一倍蜂蜜搅拌，文火煎成膏状冷却。服法是空腹每日2次，每次1汤匙，20天一疗程，治疗时忌辣椒等刺激性食物。
为乏力的中年人加油打气
男人40岁后精力下降，体质变差，检查无大病。专家称社会压力大、长期紧张等致精力疲惫，中年后肾中精血亏虚、肾虚也使人精力下降。40岁左右易患大病，应及时补肾。中年人还应培养爱好，多锻炼和参与活动放松精神，如游泳、打球等。
