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咖啡控食
饮食瘦身一日计划助力白领养成瘦身习惯
女性在选择瘦身方法时倾向于健康瘦身，饮食减肥因其简单有效而广受欢迎。早餐前喝咖啡可有效控制食欲并加速脂肪燃烧；早餐时补充钙质有助于加快脂肪消耗，研究表明摄入钙质的女性能多减重22%，脂肪多减61%，腹部脂肪多减81%；喝酸梅汁能促进身体排毒，加速肝脏清理可能引起肥胖的物质。这些小技巧能在不经意间帮助...
