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富含锌类
女性不孕不育适宜吃哪些食物
生活中许多女性受到不孕不育问题的困扰，除了治疗外，饮食调理也很重要。富含蛋白质和维生素的食物对身体有益，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。动物内脏有助于激素合成，宜多食用。锌元素丰富的食物包括豆类、花生、牡蛎、牛肉、鸡肝等。精氨酸含量高的食物如鳝鱼、海参、墨鱼、芝麻等也有助于改善不孕不育。推荐的适宜食物...
