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不孕预防
不孕不育年轻化趋势明显 80后群体最突出
调查显示，80后已成为不孕不育的主力军，其中既有继发性不孕也有原发性不孕。不孕不育已成一种现代病，且呈年轻化趋势。80后不孕不育的原因包括精神压力大、气血不畅、月经不规律、内分泌失调、妇科疾病、不良生活方式等。女性因流产导致不孕的比例占到不孕症的1/3，而肥胖所占比例下降。专家建议，80后夫妻应注意...
常吃这些食物有效预防不孕不育
不孕不育对个人和家庭的影响巨大，通过合理的饮食可以有效预防。人参能益气生精、壮阳；荤腥食物如野味、鱼类富含蛋白质，有助于滋养身体；鳗鱼和鳗精具有补肾壮阳的效果；自制牛鞭膏能增强体质；猪、牛骨汤中的骨髓有助于造血和改善性功能；木耳与冰糖羹能润肺补肾；生薏苡粥性微寒，适合清补利湿；鱼类和鱼子富含高蛋白，...
日常生活如何预防不孕不育有效方法分享
现在越来越多的夫妻被不孕不育问题困扰，为预防这一疾病，需注意健康饮食，避免酗酒、吸烟等不良习惯；保持充足的睡眠，每天至少8小时；多补充蛋白质，以利于精子生成；选择合适的受孕时机，确保双方身体健康；进行有效检查，排除不孕不育因素；减少摄入香鸡排及无营养食物，如汽水、可乐、刺激性辣椒等；多食酸性食物或含...
