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脉象调理
脉象细的含义及调理方法探讨
中医将脉象分为多种类型，其中脉象细代表虚证，通常由阴虚或血虚引起。阴虚多表现为五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干等症状，还可能伴随心悸气短、头晕眼花、精神状态差、月经不调等问题。阴虚者应多吃滋补肾阴的食物，如芝麻、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、...
脉象弱是怎么回事？五大原因导致脉象弱
中医通过把脉可以大致了解身体状况，脉象弱是常见的一种表现。脉象弱的原因包括元气耗损严重（多发生在青少年和壮年人群）、气血有所损伤（体质虚弱或经常生病的人）、气候原因（如天气转凉）、产后体质问题（新妈妈元气受损）和人体机能衰退（老年人）。调理脉象弱的方法有加强运动、调理脾胃、采取膳食调理和保持心情舒畅...
