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激素调节
女性预防不孕不育的饮食指南
生活中部分女性不孕不育是由饮食不当引起的。为避免不孕不育，应少吃或不吃咖啡和酒，因为它们会影响卵子活力。维生素E有助于调节生育，应多吃富含维生素E的食物，如蔬菜、瓜果、土豆、番薯等。适量摄入含性激素的食物，如雪蛤、蜂王浆、牛鞭等，可提高生殖能力。补充足量蛋白质也很重要，高蛋白食物如鱼类、蛋类、牛奶、...
