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避免捶打
女性经期腰疼该如何缓解
月经期间腰痛是许多女性常见的问题，主要原因包括子宫位置异常、盆腔炎症、盆腔肿瘤等。正确的处理方法包括轻柔按摩腰部、使用热水袋热敷小腹和腰部穴位、保持正确的坐姿、温水泡脚等。此外，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。若疼痛难以忍受，可适当服用止痛药物，并注意个人卫生。若症状持续...
