标签：
美容果蔬
四大营养果蔬这样吃让你更显年轻
导语：哪个女人不想拥有细滑水嫩的肌肤并留住青春？饮食是保持年轻的重要因素之一。以下是四种能让人年轻10岁的果蔬及其吃法。胡萝卜，被誉为“小人参”，含有丰富的胡萝卜素，能够转化为维生素A，增强免疫力，预防疾病，并具有美容效果。胡萝卜中的木质素还能降低癌症风险，尤其是肺癌。胡萝卜的食用方法多样，可以炒、...
