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银杏
七大营养元素让女性青春常驻
爱美是人的天性，女性尤其注重身材与外貌。为了延缓衰老，保持青春，需多摄取七大关键营养素。维生素B族是重要的抗衰老成分，可通过动物肝脏、酵母等食物获取；银杏能改善血液循环，增强心智功能，建议每日摄入120毫克；人参可提升元气，强化免疫系统，建议每周服用数次，每次100至200毫克；Omega3脂肪酸对...
