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鱼类汞含量
婴幼儿辅食禁忌：这些食物绝对不能吃
下面介绍一些婴幼儿辅食中的“异类”，这些食物可能会给宝宝的身体健康带来损害。虽然谷类和淀粉类食物是辅食初期的优选，但过于精细的加工会导致维生素尤其是B族维生素的流失，进而影响宝宝的神经系统发育，并可能导致视力问题。肉类虽然是优质蛋白质来源，但在辅食初期需谨慎选择。鸡蛋清含有较小的蛋白分子，可能引发过...
一岁宝宝忌食清单：这些食物不要吃
1岁宝宝的消化系统较为稚嫩，对食物非常挑剔。主食类食物如谷类和淀粉类虽易消化吸收且不易致敏，但过于精细的食物会导致B族维生素和铬元素的缺失，影响神经系统和视力发育。荤食类食物富含铁质和蛋白质，但初期辅食应避免蛋清、汞含量高的鱼类（如鲨鱼、旗鱼、吞拿鱼等）以及带壳海鲜（如螃蟹、虾），因为这些食物可能引...
