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钙质食物
适合宝宝补钙的食物有哪些
导语：许多家长关注宝宝补钙问题，因缺钙会影响孩子身体发育并引发多种疾病。儿童不同阶段需钙量各异，0至6个月需300毫克，6个月至1岁需400毫克，1至3岁需600毫克，4至7岁需800毫克。母乳是宝宝最佳补钙方式，母乳喂养的孩子通过正常饮食即可获得充足钙质。奶类、骨头汤、虾皮汤、肉类、海产品、豆制品...
