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汤粥习惯
适合胖宝宝的合理饮食建议
导语：宝宝正在长身体的时候，饮食一定要注意，特别是对于年龄虽小但体重超标的胖宝宝。以下为99健康网小编提供的七个饮食小建议。首先，吃饭要定时、定量，一日三餐或四餐时间相对固定，量也应相对固定，早餐要吃好、吃饱，并摄入新鲜果蔬，占总热量的30%，晚餐则适量减少；其次，烹调口味尽量清淡，食物宜用蒸、煮或...
