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补肾原则
男性肾虚适宜吃哪些食物进行调理？
导语肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。不仅女人会肾虚，男人同样也会肾虚。那么男人吃什么补呢？肾阴虚时，应补燕窝、灵芝草、银耳、羊乳、猪髓、猪脑、猪皮、猪蹄、乌骨鸡、鸽肉、龟肉、鳖肉、蚌肉、泥螺、黑大豆、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、何首乌、枸杞子等。肾精虚时，应补紫...
